『十分に呼吸していなければ、あなたは十分に生きられない』

ほとんどあらゆる所で、あなたは何かを抑えている。

愛している時でさえ。
話している時でさえ抑えている。
あなたは完全にはコミュニケートしない。
何かがいつも不完全なままだ。

いったん呼吸が完璧になれば、他のあらゆることが調和する。

呼吸することは、生だ。

しかし人びとはそれを無視している。
それについて全く心配していない。
それに注意を向けない。

しかし起ころうとするあらゆる変化が、あなたの呼吸の変化を通して、起こるだろう。

OSHO