湘南はいい風が吹いています。
一年で一番いい季節の湘南へぜひおいでください！
◉日時：
6月11日（日）(開場9：45〜)
・10:00~11:00 ダイナミック瞑想
・11:30~12:15 ヴィパサナ瞑想
＊初めての方は９：5０より瞑想の説明を行いますのでお早めにおいでください。説明が終わると会場の鍵を閉めてしまうため入場できません。
☆アクティブ瞑想とは・・・
文字通り身体をアクティブに活動させる瞑想方法となります。
我々現代人の多くは思考中心の生活を余儀なくされており、いきなり瞑想、特に坐禅のような静かな瞑想法をしたとしても、思考がすぐに騒ぎ出し、ただ座っていることでさえ難儀という体験は誰しもお持ちかと思います。
アクティブ瞑想は身体を動かすことで自然に思考や感情から一歩距離を置くことができ、静寂が自然に訪れるようにデザインされています。
ここ湘南地方にはサーフィン始めマリンスポーツをされている方が多く来られます。
大海と、自然と、向き合う中で、自然はいとも簡単に人間というちっぽけな存在を壊しもし、逆に高みにもあげてくれるとう畏怖と威厳を感じられていると思います。
だからこそ身体への気づきの必要性を感じます。
そうした時もっともっと自然と繋がり交歓が起こると思うのです。
この会ではアクティブ瞑想の中でももっとも、パワフルかつ強烈な「ダイナミック瞑想」という瞑想を行います。
世界中の何万という人々がこの瞑想法を愛してやまず、多くの人が自らの人生を自ら変容へ導いて来ました。
自分自身がマスター、ガイドになる。
そんなきっかけや気づきや解放をもたらしてくれる瞑想です。
◉会場：藤沢市江ノ島駅周辺施設
＊会場の事情によりお申し込みいただいた方へお知らせしています。
（駐輪場、駐車場（1台）あります。お車で来る際は申請が必要ですので必ず申し出てください）
・江ノ電「江ノ島駅」より徒歩５分
・小田急線「片瀬江ノ島駅」より１０分
・湘南モノレール「湘南江の島駅」徒歩５分
◉費用：１０００円
◉持ち物
・汗をかきますので着替え。
・身体を締め付けないゆったりとした服装
・床に座りますので携帯おざぶやショール
・飲み物（自販機あり）
【お問い合わせ・ご予約】
Kabir(カビール)
Katsuura Takamichi
まで
以下メールフォームにてお申し込みおください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/92c48e0c677469
